高温炎热的夏季不但是胃肠道疾病高发季,也是各种慢性病人群容易发生意外情况的季节。为了提高辖区残疾人群的科学养生技能,增强自我保健意识和身心健康水平,2018年6月28日上午9点,十里堡社区居委会邀请十里堡东里社区卫生服务站的李成林医师,在社区居委会会议室,开展以“关爱残疾人,增强夏季养生保健”为主题的夏季养生保健健康知识讲座,社区30余位残疾人参加了此次活动。
李大夫采取语言讲解和现场示范相结合的方式分别讲解了夏季养生的饮食调理、用药指导、休息与运动锻练的注意事项,结合自己的临床经验,分享自己的养生方法,并带领在场居民一起做一些简单的保健操,还特别强调了夏季锻炼的注意事项,以保证居民们安全度过炎炎夏季。
讲座结束,李大夫又给每人发放一本《居民健康素养手册》,大家听完讲座一致表示,这些知识都很实用,一定要按照大夫讲的内容,注意饮食调理、合理用药、适当锻炼身体,积极响应政府提倡的提高自我保健意识、采用健康生活方式,并把这些健康理念带给身边的亲人、朋友。